Wohlfühlkörper ohne Kalorienzählen

Wie man seinen Stoffwechsel optimiert, sich rundum wohlfühlt, ein passendes Gewicht erreicht und womöglich bald noch besser ausschaut ist Thema dieses Workshops unter der Leitung von Astrid Bösser.

Haben auch Sie die Nase voll von Trends, Diäten, Pülverchen und widersprüchlichen Ernährungsratschlägen?

Diese können getrost ignoriert werden. Gesunder Menschenverstand und wenige, einfache Leitlinien sind alles, was benötigt wird.

Die Teilnehmer begeben sich gleich morgens auf einen Spaziergang und erfahren etwas über die Zusammenhänge, welche die natürlichen Stoffwechselvorgänge begünstigen. Anschließend wird ein vitalstoffreiches Mittagsmahl zubereitet, für das wenige, vorwiegend regionale und saisonale Lebensmittel verwendet werden. Den Abschluss bildet ein gemeinsames Essen in geselliger Runde.

Wann: Samstag, 5. Januar 2019

Zeit: 10 bis 13 Uhr

Ort: Familienzentrum, Langgasse 35 in Mörfelden

Kosten: 95,00 € pro Person – Frühbucher (bis 6 Wochen vor dem Workshop) zahlen 65,00 € pro Person.

Weitere Informationen gibt es bei der Kursleiterin Astrid Bösser, Rufnummer 06105/24748. Anmeldungen per E-Mail unter www.natskilz.de/immunstark oder telefonisch unter 06105/24748.