Kurse

Progressive Muskelentspannung

Diese Methode ist für Jedermann/-frau leicht erlernbar. In entspannter Atmosphäre und unter Anleitung werden nacheinander verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Durch diesen bewussten Wechsel von An- und Entspannung entsteht eine ganzheitliche entspannte Körperhaltung. Stress kann so abgebaut werden und eine neue Ruhe und Gelassenheit entstehen.

Termine: mittwochs, nur mit Anmeldung
Zeit: 18.30 bis 19.30 Uhr    
Ort: Familienzentrum, Langgasse 35, Mörfelden-Walldorf

Beitrag: 70 € für 10 Termine, Ermäßigung möglich

Kontakt
Julia de las Heras, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fon:  06105 26242

www.julia-delasheras.de