Terminkalender
Progressive Muskelentspannung
Mittwoch, 19. Juni 2019
Bei dieser leicht erlernbaren Methode werden nacheinander verschiedene Muskelgruppen angespannt und dann wieder entspannt.
Durch diesen bewussten Wechsel von An- und Entspannung entsteht eine ganzheitliche Entspannung. Stress kann so abgebaut werden und eine neue Ruhe und Gelassenheit entsteht. Max. 6 Teilnehmer.
Wann: ab 13.02.2019, jeweils mittwochs
Zeit: 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Langgasse 35, 64546 Mörfelden-Walldorf
Informationen und Anmeldung: Julia de Las Heras oder 06105 26242
Leitung: Julia de las Heras, Heilpraktikerin für Psychotherapie Gestaltberaterin (DVG), Entspannungstrainerin
Kosten: 70,00 € für 10 Termine