Terminkalender

Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen für Anfänger und Wiedereinsteiger

Bei dieser leicht erlernbaren Methode werden nacheinander verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Durch diesen bewussten Wechsel von An- und Entspannung entsteht eine ganzheitliche Entspannung. Stress kann so abgebaut werden und Ruhe und Gelassenheit entstehen.

Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern

Wann: ab 20. August 2019, jeweils dienstags

Zeit: 18 bis 19 Uhr

Ort: Familienzentrum, Langgasse 35 in Mörfelden

Kosten: 70 Euro für 10 Termine

Julia de las Heras ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestaltberaterin (DVG) und Entspannungstrainerin.

Weitere Infos und Anmeldungen unter der Rufnummer 06105/2 62 42 oder unter www.julia-delasheras.de.