Terminkalender

Rückbildungs-Yoga Kurs
Donnerstag, 5. Dezember 2019

Rückbildungs-Yoga Kurs

Durch gezielte Übungen soll ein harmonisches Wohlbefinden nach der Geburt und der Schwangerschaft wiederhergestellt werden. Der Kurs beinhaltet aufbauende Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, Schulter- und Nackenbereich entlastet. Mit viel Spaß wird der gesamte Körper sanft gestärkt und aufgebaut. Gleichgewicht und Balance kommen zurück.

Dieser Kurs ist für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yogis geeignet.

Sollten Teilnehmerinnen ihr Baby während der Kurszeit nicht sicher betreut wissen, darf es gerne mitgebracht werden.

Wann: ab Donnerstag, 19. September 2019, 21. November 2019 und 6. Februar 2020 (jeweils Kursbeginn)
Zeit: jeweils ab 17.45 Uhr (8 Termine à 75 Min.)
Ort: Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35
Kosten: 20 Euro plus 78 Euro Kaution (wird nach Kursende zurückerstattet)

 

Weitere Infos und Anmeldungen: www.wechsel-in-balance.de oder unter der Rufnummer 0171/61 91 540.